【雑記】ぎっくり腰になりました。その4

■自宅、そこも安住の地ではなかった。

なんだかんだ遅い時間まで整骨院にいました。

晩御飯を食べて、横になることで少しでも安静期間を持つことにしました。

 

横になるのも痛かったのですが、治療の効果なのか痛みは少し引いておりました。

それでも立ち上がるには一苦労です。

 

それでも疲れていたのかすぐに寝てしまいました。

■夜中に起きる

寝てから2時間程度ぐらいで激痛で起きました。

最初何が起こったのかわかりませんでした。

おそらく、くしゃみか堰をしたことで腰に響き、痛みが走ったのと思われます。

 

しょうがない・・・と鎮痛剤を飲んで、1時間ほどかけて立ち上がって本を読み続けました。

 

以上が経緯になります。

長文のわりに書いてて内容薄いなぁ・・・